【ダイエット】– category –

こんにちは。hanaです。 私の旦那がコロナ禍の在宅ワークのせいで体重が一気に増加。 入学式までに痩せたい！と金森式ダイエットを実施し５kgの減量に成功。 ですが入学式から１ヶ月たちリバウンド。７kg増となりました。。。 【金森式ダイエットでリバウ...

こんにちは。hanaです。 糖質制限ダイエットでゆるーくダイエットに成功していた旦那。 ですがもうすぐ娘の入学式！もっと体を引き締めたいと思い２週間ほど前に始めたのは【金森式ダイエット】です。ここでは金森式ダイエットについてと実際にどんな食事...

こんにちは！hanaと申します。 パパが在宅ワークが増えてから体重がどんどん増えております。 数々のダイエットをしましたが３０歳を過ぎると基礎代謝も落ちていきなかなか痩せられません。 その中でも糖質制限ダイエットは３０歳超えの体にも効果がありま...

こんにちは。 日々、育児家事仕事に奮闘しているhanaと申します。２人の幼児を育てています。 毎日忙しく「時間がない」が口癖です。そんな「時間がない」と言っている自分がブログを書いています。その経緯については前記事に説明しているのでよかったら...