金森式– category –

こんにちは。hanaです。 私の旦那がコロナ禍の在宅ワークのせいで体重が一気に増加。 入学式までに痩せたい！と金森式ダイエットを実施し５kgの減量に成功。 ですが入学式から１ヶ月たちリバウンド。７kg増となりました。。。 【金森式ダイエットでリバウ...

こんにちは。hanaです。 糖質制限ダイエットでゆるーくダイエットに成功していた旦那。 ですがもうすぐ娘の入学式！もっと体を引き締めたいと思い２週間ほど前に始めたのは【金森式ダイエット】です。ここでは金森式ダイエットについてと実際にどんな食事...