糖質制限– category –

こんにちは。hanaです。 私の旦那がコロナ禍の在宅ワークのせいで体重が一気に増加。 入学式までに痩せたい！と金森式ダイエットを実施し５kgの減量に成功。 ですが入学式から１ヶ月たちリバウンド。７kg増となりました。。。 【金森式ダイエットでリバウ...

こんにちは！hanaと申します。 パパが在宅ワークが増えてから体重がどんどん増えております。 数々のダイエットをしましたが３０歳を過ぎると基礎代謝も落ちていきなかなか痩せられません。 その中でも糖質制限ダイエットは３０歳超えの体にも効果がありま...